ผลไม้ตามฤดูกาล


ฤดูร้อน

แตงโม แตงโมจะเย็นและอร่อยสำหรับวันร้อน เมล็ดแตงโมมีการรักษาที่ดีสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (ปัญหาไตและกระเพาะปัสสาวะ) เมล็ดสามารถ simmered ในน้ำ 30 นาทีเพื่อให้ชา พวกเขาเป็นยาระบายอ่อนโยนดี พวกเขาจะรับประทานสดและดีที่สุดของตนเองตามที่หมักอย่างรวดเร็วในกระเพาะอาหาร

ฤดูฝน

น้อยหน่า รสหวาน มีวิตามินซีพอสมควร ช่วยให้ชุ่มคอเป็นยาระบายอ่อนๆ
กล้วยหอม ให้พลังงานสูง อุดมด้วยโพแทสเซียม กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ
แก้วมังกร รสเปรี้ยวอมหวานมีวิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง
ลองกอง ให้พลังงานต่ำเหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนัก แก้อาการร้อนใน
มังคุด รสเปรี้ยวอมหวานเปลือกทำเป็นยาแก้ท้องเสีย
สละ รสเปรี้ยวอมหวาน มีน้ำตาลและวิตามินซีเล็กน้อย เป็นยาแก้ไอ
ละมุด รสหวาน เพิ่มน้ำตาลในเลือดทำให้สดชื่น มีใยอาหารสูง ช่วยในการขับถ่าย
ส้มโอ อุดมด้วยวิตามินซีสูง ช่วยย่อยอาหารและเป็นยาบำรุงกำรัง
ลอนตาล กินคลายร้อน แก้ไข้ กระหายน้ำระบายเสมหะ
• http://www.skoolbuz.com/library/content/1626

ฤดูหนาว

องุ่น อุดมด้วยโพแทสเซียมและ ไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ
ส้ม กินทุกวัน ป้องกันหวัด ลดคลอเรสเตอรอลในเลือด ป้องกันมะเร็งไส้ใหญ่
พุทรา ผลสดเนื้อกรอบ มีวิตามินเอและซี
มะขาม ให้พลังงานสูง เนื้อรสเปรี้ยว มีฤทธิ์ระบายและลดความร้อนในร่างกาย
ฝรั่ง มีโพแทสเซียม วิตามินซีและใยอาหาร บำรุงผิวพรรณต้านอนุมูลอิสระ
พลับ มีเบต้าแคโรทินวิตามินซี และ โพแทสเซียมที่เพียงพอต่อร่างกาย
แอ็ปเปิ้ล ลดคลอเรสเตอรอลในเลือด ช่วยย่อยอาหาร มีฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัส
สตรอว์เบอร์รี่ มีแคลเซียม วิตามินเอและซีสูง ช่วยลดความดันโลหิต

ที่มาhttp://kookkik7777.blogspot.com/2011/06/blog-post_2435.html

Reviews

  • Total Score 0%
User rating: 0.00% ( 0
votes )


Related articles

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *